疲れ目

パソコンやスマホが普及している現代では、年齢を問わず、以前よりも目を酷使する機会が増えてきています。考えてみると、目を使わない時間というのは寝ている時くらいですから、疲れるのもうなずけますよね。 そのような眼精疲労に効果的だとされているのが...